Bunter Salat mit Thunfischsteak đŸ„© FĂŒr den Bunten Thunfischsalat Salat in der Salatschleuder bearbeiten oder per Hand waschen, abtropfen lassen und zerteilen. Die Gurke schĂ€len, der LĂ€nge nach vierteln und in Scheiben schneiden. Den Salat waschen, die BlĂ€tter lösen, trocken schleudern und in Streifen schneiden.

Zutaten von Bunter Salat mit Thunfischsteak đŸ„©

  1. 1/2 of Eisbergsalat.
  2. 1/2 of Lollosalat.
  3. 2 of Karotten.
  4. 1 of Avocado đŸ„‘.
  5. 2 of Bergpfirsiche.
  6. 1 of Paprika.
  7. 2 of Thunfischsteaks.
  8. etwas of Sesamöl.
  9. of FĂŒr die Vinaigrette:.
  10. of Olivenöl.
  11. of Balsamico.
  12. of Salz.
  13. of Pfeffer.
  14. of Honig.
  15. of Senf.

Anleitung Bunter Salat mit Thunfischsteak đŸ„©

  1. Alles GemĂŒse waschen und klein schneiden. Salat waschen und gut abtropfen lassen oder mit der Salatschleuder trocken schleudern..
  2. Thunfischsteaks von beiden Seiten etwas salzen und pfeffern. Ich habe sie dann fĂŒr insgesamt etwa 3 min in etwas Sesamöl angebetraten, da ich es mag, wenn es innen noch schön rosa ist. Wer das nicht mag, brĂ€t es einfach etwas lĂ€nger durch..
  3. Vinaigrette bereiten, gewaschenen Salat ĂŒber das GemĂŒse, Soße darĂŒber und alles gut unterheben. Salat mit Thunfischstreifen garnieren. Bon Appetit!.

Gurken fĂŒr den Salat in dĂŒnne Streifen schneiden und in eine SchĂŒssel geben. Die HĂ€lfte des Salzes und Wakame Algen dazugeben und vermengen. Thunfischsteak mit Sonnenblumenöl bestreichen und salzen. Salat mit Steak ist der Klassiker unter den Paleo Gerichten ➀ Wertvolles Protein und gesunder Salat sowie eine unbegrenzte Variationsmöglichkeit ➀ Dieser Salat ist gesund und voll mit Proteinen. Ob mit Steak oder Garnelen, Äpfel statt.

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