The main ingredients are aubergine, bell Caponata is fantastic even when you leave it in the fridge for a few days, like with any stew, it.
Caponata (Sicilian: capunata) is a Sicilian dish consisting of chopped fried eggplant and other vegetables, seasoned with olive oil, tomato sauce, celery, olives, and capers, in an agrodolce sauce.
Numerous local variants exist concerning the ingredients, by adding carrots, bell peppers, potatoes.
Zutaten von Caponata Siciliana
- 2 of Auberginen.
- 1 of Zwiebel.
- 1 of Sellerie.
- 1 of rote Paprika.
- 140 g of grüne Oliven, entsteint oder mit Paprika gefüllt.
- 3 EL of Weinessig.
- 4 TL of Zucker.
- 2 EL of Kapern.
- 1 Dose (400 g) of gehackte Tomaten.
- of Olivenöl.
Schritt für Schritt Caponata Siciliana
- Die Aubergine in Würfel schneiden und für eine halbe Stunde in Salzwasser legen. Dann absieben und beiseite stellen. Dann die Zwiebel, Sellerie und Paprika auch in Würfel schneiden. In einen Topf mit Olivenöl die Aubergine geben und für ungefähr 8 Minuten braten. Herausnehmen und den Sellerie dazugeben und für 5 Minuten braten, herausnehmen, dann die Paprika auch für 5 Minuten darin braten und herausnehmen..
- Nach Bedarf mehr Olivenöl dazugeben und die Zwiebel für 5 Minuten braten, die Tomaten dazu und auch 5 Minuten braten, dann Essig und Zucker dazu und für ungefähr 8 Minuten kochen und jetzt das andere gebratene Gemüse dazu, sowie die Kapern und kleingeschnittenen Oliven. Für ungefähr 8 Minuten kochen und dann ist es fertig. Es ist besser, alles eine Nacht in den Kühlschrank zu stellen, am nächsten Tag schmeckt es noch besser und natürlich: genießen..
Caponata siciliana - ricetta originale da fare a casa con le verdure. La caponata siciliana è uno dei contorni con la C maiuscola, che viene spesso interpretata in maniera scorretta con l'aggiunta di. La caponata (capunata in siciliano) è un prodotto tipico della cucina siciliana. Si tratta di un insieme di ortaggi fritti (per lo più melanzane), conditi con sugo di pomodoro, sedano, cipolla, olive e capperi, in salsa agrodolce. Ne esistono numerose varianti, a seconda degli ingredienti.
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